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以下围绕“冬天晚饭后出去运动好吗”主题解决网友的困惑 饭后几小时可以跑步? 一般来说，吃饱饭后2小时左右，等消化的差不多了，再出去跑步比较好。 但是，如...

春天能吃牛羊肉吗? 一般来说，春天吃牛肉与羊肉都好，因为牛肉和羊肉都含有丰富的营养物质。牛肉味甘、性温平，属于温补食材，而羊肉则有温中补虚、暖肾补阳...