情感沙袋：形容在日常生活中，默默承受来自朋友或者他人的情感暴击的人。就好像你的好朋友是一对情侣，每次出去玩两人都满是甜蜜让人讨厌，你一脸嫌弃却无法逃避；朋友吵架了让你评评理，三分钟之后就和好了，像小丑一样充当情感沙袋。
情感沙袋源自2014年，并被中国出版集团公司下属的旗下社交平台\"饭否\" 的用户广泛使用。其起源事件是由一位名叫张明的网友在2014年7月18日发表的一条微博，内容为：“追了两天的妹子，说心脏不好再见。”这条微博在发布后引起了广泛的关注和赞同，很快成为了当时网络上的一个热门话题。后来，这个梗被中国年轻人用于形容那些不情愿地承受着他人情感暴击的人。
在社交生活中，我们能够使用情感沙袋这个梗来表达自己在一些尴尬或不舒服的场合下，扮演被动角色的感受。例如，当朋友们展示他们的恩爱时，我们可以用情感沙袋这个梗来调侃自己像个可怜的沙袋。另外，与情感沙袋相关的梗还有“情感墙”、“情感地震”等，这些梗都可以用来形容在情感上受到他人冲击的场景。
