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400米跑59秒什么水平

400米跑59秒什么水平

400米跑59秒的水平取决于参赛者的年龄和训练背景。以下是一些参考标准

对于12至15岁的普通人来说,400米跑在1分10秒以内算一般,1分钟内是快的,而58秒左右则被视为非常快。

对于18岁以上的成年人,400米跑在1分钟左右以内算一般,55秒左右则算是快的。

国家运动员二级标准是男子53.14秒,女子1分03.14秒。国家一级运动员标准是男子49.60秒,女子57.30秒。

普通初中生中,400米跑59秒可以认为是优秀水平,具备在校级运动会上进入前八名的实力。

如果是专业运动员或者四百米专项训练者,59秒则可能被视为不够理想,因为很多省市将二级运动员水平作为满分标准,男子400米52秒,女子1分02秒。

总结来说,400米跑59秒在业余跑者中可以认为是中上水平,对于未经系统专业训练的普通人来说是一个挺好的成绩,但在专业或者高水平竞技中则还有很大的提升空间

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